từ khóa: #vitamin c

Thời điểm dịch Corona đang có những diễn biến phức tạp, điều quan trọng nhất bạn cần biết là tự bảo vệ sức khoẻ bằng cách hạn chế tụ tập nơi đông người, giữ ấm và bổ sung những thực phẩm chứa Vitamin C tăng cường đề kháng cho cơ thể.

(PLVN) - Giữa "cơn sốt" khẩu trang, nước rửa tay thời dịch Covid - 19, lại gần đến ngày Valentine 14/2, dân mạng mách nhau nên tặng hai món này thay cho những món quà đắt tiền khác.

(PLVN) - Hiện nay nhiều chị em vẫn nghĩ việc bổ sung Vitamin C có tác dụng trong việc nâng cao sức khỏe, đẹp da, tăng cường sức đề kháng và không ít tác dụng phụ. Tuy nhiên, đây chưa hẳn là đáp án đúng. 

Kết quả nghiên cứu mới công bố ngày 18/7 của các nhà nghiên cứu Australia cho thấy ăn cam thường xuyên có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ thoái hóa điểm vàng, nguyên nhân chính trong các bệnh về mắt gây mù lòa ở người cao tuổi. 

(PLO) - Chuối là thực phẩm rẻ tiền nhưng lợi ích cho sức khỏe lại rất nhiều. Hãy ăn 2 quả chuối mỗi ngày để có những lợi ích sức khỏe sau, theo boldsky.

(PLO) - Dưới đây là những thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe và ngăn chặn tác hại bức xạ từ máy tính, bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

(PLO) - Mùa đông đến mang theo tiết trời hanh khô khiến làn da nhạy cảm của phái đẹp chúng ta bị khô nứt xấu xí. Vậy làm thế nào để làn da của nàng luôn tươi tắn suốt mùa đông đây?

(PLO) - Bổ sung cần tây, bông cải xanh hay bắp cải vào thực đơn hàng ngày để hỗ trợ tiêu hóa, thải độc sau kì nghỉ ăn uống thả phanh.

(PLO) - Mùa lạnh, da dễ khô, ngứa ngáy và nhợt nhạt do thiếu độ ẩm. Đây là lúc cần thực hiện quy tắc uống 8 ly nước/ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể và da. Đồng thời, bổ sung 10 loại thực phẩm sau, theo Boldsky.

(PLO) - Vào mùa đông, mẹ bầu thường tiêu hao năng lượng nhiều để cung cấp dinh dưỡng cho con, tăng sức đề kháng cũng như giữ ấm cơ thể. Vậy những loại thực phẩm, thức ăn nào có tác dụng giữ ấm, tăng cường và bảo vệ sức khỏe cho các mẹ bầu vào mùa đông? Hãy cùng nhau tham khảo thông tin dưới đây.

(PLO) -Su hào là một loại thực phẩm quen thuộc với người Việt trong mùa đông, trong su hào có chứa nhiều vitamin và chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên để lựa chọn su hào ngon không sử dụng hóa chất thì không phải ai cung nắm được. Hãy theo dõi những lưu ý sau để trở thành người tiêu dùng thông thái.