từ khóa: #trao đổi chất

(PLVN) - Trong một buổi đêm, cơ thể đốt cháy từ 300 đến 400 calo tương đương với lượng mà cơ thể tiêu hao khi chạy bộ trong suốt một giờ.

(PLO) - Nước chanh sả có thể giúp cơ thể thanh lọc độc tố, hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho cơ thể. Đồng thời chúng còn có thể kiểm soát lượng đường trong máu và giúp thư giãn hệ thần kinh. Sự kết hợp của các thành phần trên sẽ luôn kiểm soát hiệu quả lượng mỡ thừa và do đó bảo đảm cho thân hình luôn thon đẹp.Sau đây Trải nghiệm cùng Mai sẽ hướng dẩn các bạn pha chế nước trà chanh sả nhé.

Dù đã áp dụng nhiều cách để giảm trọng lượng, nhưng rất có thể một số nguyên nhân sau chính là thủ phạm phá hỏng những nỗ lực của bạn.

(PLO) - Lô hội là món quà mà thiên nhiên giúp giảm cân hoàn toàn tự nhiên và còn tốt cho làn da và mái tóc. Dưới đây là những lợi ích khó tin của lô hội trong việc hỗ trợ giảm cân:

(PLO) - Giảm cân mang lại nhiều điểm cộng cho sức khỏe và vóc dáng, thế nhưng không phải ai muốn giảm cân đều có hiệu quả như ý muốn. Hãy ghi nhớ những nguyên tắc cơ bản sau đây nếu bạn đang chuẩn bị cho một chiến dịch giảm cân và thực sự muốn thành công với quá trình này.

Các bác sĩ rốt cuộc có thể chẩn đoán bệnh thông qua mùi, do một số chứng bệnh nhất định khiến bệnh nhân tỏa ra những mùi đặc trưng.

Có thể bạn vẫn chưa biết một số thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta giúp tăng ham muốn hơn trong chuyện "yêu". Để có một buổi tối lãng mạn cùng với người bạn đời của mình trong dịp lễ Valentine năm nay thì bạn không nên bỏ qua 5 loại thực phẩm được gợi ý dưới đây.