từ khóa: #endorphin

(PLVN) - Cuộc sống hiện đại gắn với sự năng động và bận rộn vô hình tạo ra những áp lực, căng thẳng và mệt mỏi. Đặc biệt, những người mải mê công việc thường quên đi những phương pháp tuy đơn giản lại vô cùng hiệu quả để cân bằng cuộc sống của bản thân. 

(PLVN) - Hiện nay các phòng tập gym và tập thể dục đang đóng cửa và mọi người đang thực hiện cách ly xã hội để ngăn ngừa sự lây lan của COVID-19. Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng COVID-19 có thể sống trên các bề mặt các máy móc vật dung như máy tập kéo cáp, máy chạy bộ và thảm sàn trong tối đa 3 ngày.

(PLVN) - Theo Báo cáo điều tra quốc gia về Vị thành niên và Thanh niên Việt Nam lần thứ 2 (SAVY 2), có đến 38% trẻ vị thành niên sử dụng thời gian rảnh rỗi vào việc chơi game. Chứng “nghiện game online” đã và đang gây ra nhiều hệ lụy cho bản thân người chơi, gia đình và xã hội. Điều đáng nói, nghiện trò chơi điện tử có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất và sức khỏe tâm thần của người chơi.