từ khóa: # dưỡng sinh

(PLVN) - Nhiều người trẻ hiện nay thường xuyên thức khuya và nó đã trở thành thói quen khó bỏ của họ. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, thức khuya quá nhiều có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe, tinh thần, cảm xúc và hành vi của người trẻ.