từ khóa: #dấu hiệu tiền mãn kinh sớm

Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp trước khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh. Thông thường, độ tuổi bắt đầu mãn kinh là 40 tuổi. Tiền mãn kinh sớm là cơ thể xuất hiện các dấu hiệu này ở độ tuổi 30 hoặc sớm hơn. Điều đó ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của phụ nữ. Vậy dấu hiệu tiền mãn kinh sớm là gì? Cách cải thiện tình trạng này ra sao hiệu quả?